Home Уроки Самозащита "Патриот" - 58
"ПАТРИОТ" - 58.


Скачать

    На этом уроке руководитель Клуба Боевого самбо «ПАТРИОТ» Владимир КОЧУРОВ разобрал способы защиты от ударов ногами с последующим добиванием в партере. «Вес тела у меня (направлен) в него, ему очень не хорошо… Одной рукой контролируем, другой наносим удары.»