Home Уроки Самозащита Действия в партере - 4
Действия в партере - 4.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


Скачать

    Большое место в тренировочном процессе у себя в клубе Герман ГАРДТ уделяет борьбе в партере, на технику которой огромное влияние оказал Александр Сергеевич ФЁДОРОВ. И эти уроки  - части обычной тренировки, где Гера обучает пацанов навыкам борьбы.