Home Уроки Самозащита
Уроки: Самозащиты

 

    Суметь защитить себя на улице нельзя научиться сидя перед телевизором, или монитором компьютера, - для этого нужно идти в спортивный зал. Однако, если у вас уже есть определённый багаж знаний – знакомство с методиками и техниками других школ неизменно расширят ваш арсенал, сделают ваше мастерство более изощрёнными.