Home Уроки Твоё ТЕЛО Разминочный комплекс с Владмимром Плетнёвым - 3
Первый разминочный комплекс с В.Н. Плетнёвым - 3.

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.

скачать

    На этом Уроке по изучению  первого разминочного комплекса наставник У-Шу Владимир ПЛЕТНЁВ перешёл к упражнениям на плечи, руки. Особое внимание при выполнении этих упражнений он уделил дыханию. «Очень важно: длина движения – длина дыхания…»